Cum iti influenteaza postura corpului propria voce
E incredibil cate probleme creeaza postura incorecta a corpului: scolioza, lordoza, cifoza, durere de spate, de muschi sau de vertebre, insuficienta respiratorie, pierdere de energie, pierdere a vocii, ragusire, volum mic in voce, mutare de centru de greutate, etc. E incredibil cate persoane nu realizeaza ca stau incorect […]
Postura corecta si incorecta a corpului
Postura corecta a corpului te ajuta: sa pastrezi energia in corp, sa o folosesti, sa fii vigilent in alegeri, sa fii sanatos, sa iti tonifici muschiul cardiac, sa atragi doar ceea ce esti si sa nu ai nici un obstacol in dezvoltarea ta personala si spirituala. Postura incorecta a corpului declanseaza: dureri de spate, respiratie […]
5 trucuri spre a potența energia corpului sau Care e legătura între respirație și afecțiunile coloanei vertebrale
De 2 săptămâni lucrez individual cu o fată de 21 de ani, pe respirație. În prima zi mi-a zis că SE SUFOCĂ când respiră și, mai ales când face efort fizic la orele de sport. Și acesta constituia motivul venirii ei la un expert pe respirație. AM FOST FOARTE ATENT LA MIȘCĂRILE CORPULUI EI CÂND […]
Eveniment! Cum înveți să respiri corect
Noaptea ce a trecut am revăzut a 20-a oară, cred, un film. E povestea Alteței Regale, ducele de York, care după abdicarea fratelui sau mai mare a devenit rege. Însă nu e vorba de un duce oarecare, ci unul care a marcat pozitiv istoria Marii Britanii în perioada Celui de-al Doilea Război Mondial. Probabil gândești că […]