Legătura dintre durerile de spate și claritatea minții sau 7 pași spre claritate în gândire

Durerile de spate  denotă o  postură defectuoasă în timp și lipsa clarității minții tale.

Într-o zi a venit în cabinet o clientă pentru o durere de spate pe care o simțea acut de vreo 4 ani. Mi-a povestit că este căsătorită și are 2 copii, apoi mi-a dat câteva detalii …

Cum poti afla varsta emotionala din postura corpului

Maturitatea emotionala sau varsta ta emotionala o poti afla din postura corpului tau.

Aceasta persoana din poza are aproximativ 30 de ani si varsta ei emotionala e de 12 (ani).

Cum am dat aceasta varsta ?

Prin analiza posturii.

Daca observi poza, spatele ei are o scobitura exact pe zona

Cum sa ai energie fara sa consumi energie

Scara lui Ioan Scararul

“EGO-ul este acea parte a instinctului, care a fost modificat prin influența directă a lumii exterioare.” (Freud)

Lipsa de energie creste EGO-ul. Si daca ai un ego crescut cam te parasesc oamenii faini sau ramai singur cuc. 

Un om foarte drag mie, dar tu stii cat de drag?… de …

Ce tipare mentale se aud in vocea ta

Tiparele mentale neconstructive ce se aud in vocea ta sunt de fapt imprumuturi (mentale) de la parinti, prieteni, colegi (persoane care ne impresioneaza si ne influenteaza negativ prin gandire sau comportament).

In general, tiparele mentale neconstructive ajuta sau au ajutat doar pe cel de la care le-am imprumutat. Pe noi, …

Cum devii autentic

AUTÉNTIC, -Ă adj. Sigur, neîndoielnic, evident, de netăgăduit; al cărui autor este incontestabil; original. (sursa D.E.X.)

Acum ceva timp in urma a venit in cabinet o tanara de 26 de ani si s-a exprimat in felul urmator:

Spate..durere tare..studenta..imi place sa cant, dar..sunt..nu stiu..aaaa..corporatie de ceva timp.” Si …

Cum copilărim când creștem mari

Cum copilarim cand crestem mariPoți să trăiești bucuria din prezent sau inconștient să fii încă influențat de traumele din copilărie. Prin urmare la fiecare nesiguranță ca adult să aluneci în trecutul copilăriei tale. Sau să visezi cu ochii deschiși, adică în viitor.

Chiar dacă crești și devii adult, dacă nu conștientizezi trecutul și …

Cum să-ți îmbunătățești memoria

 

Cum să-ți îmbunătățești memoria pare o necesitate a timpului modern.

Toți ne dorim să fim mai inteligenți, să avem rezultate bune la joburi, să ne descurcăm cu mai puțin somn și-n situații de stres și în același timp să fim și fericiți, cu sufletul împăcat

E fascinant cum