Cum iti influenteaza postura corpului feminitatea sau masculinitatea
O clienta mi-a trimis zilele acestea un mail si e pentru tine, cititorule: „Scriu aceste randuri de pe plaja. Privesc oceanul si ma bucur de febra musculara care a inceput sa-mi dea tarcoale. Respir altfel. Au trecut 7 zile de cand am terminat -cursul-cu Robert: workshop-ul pe respiratie si postura si sedintele de folow-up. Acum […]
Cat de puternic/a esti ?
Un client intr-o pauza de workshop, mi-a spus ca iubita lui l-a parasit dupa 8 ani. Incercand sa recadrez discutia intr-o zona funny, l-am intrebat: In ce zodie s-a nascut ea? Mi-a raspuns scurt: „Nu stiu.” Intr-un alt moment, intr-o discutie despre relatii cu o clienta am intrebat-o daca isi aminteste vreun moment in relatia […]
Ce să faci când ai dureri de spate, în zona gâtului sau Cum să-ți îngrijesti vertebrele cervicale
Statistic, 8 din 10 persoane acuză dureri cervicale (coloana din zona gâtului). Între un muzician sau pianist care studiază la instrumentul lui 8 sau 10 ore, cu gâtul înainte sau aplecat spre partitură și o persoană care muncește la birou 8 sau 10 ore pe zi, cu capul aplecat spre cifrele de pe desktop sau de […]
Cum poți să-ți influențezi rapid destinul sau Cum scapi de durerile de spate (zona sacrală)
Ți-am scris în articolul anterior despre acea fata de 21 de ani care se sufoca și a venit la un expert pe respirație să-și rezolve problema; nu putea sta locului, se mișca brusc de pe un picior pe altul, își atingea părul, gâtul, făcea desene pe covor cu piciorul. ( Ei!… După ce am lucrat […]