5 trucuri spre a potența energia corpului sau Care e legătura între respirație și afecțiunile coloanei vertebrale
Share Facebook 0 Twitter Linkedin 0 Whatsapp Pinterest 0 De 2 săptămâni lucrez individual cu o fată de 21 de ani, pe respirație. În prima zi mi-a zis că SE SUFOCĂ când respiră și, mai ales când face efort fizic la orele de sport. Și acesta constituia motivul venirii ei la un expert pe respirație. […]
CUM SĂ RESPIRĂM GREȘIT
Share Facebook 0 Twitter Linkedin 0 Whatsapp Pinterest 0 Dacă lucrezi la birou, ore-n șir, e f.f. important să lucrezi și mai mult. Eventual dacă îți termini treaba să cauți pe la colegi și să faci și … treaba lor. Să nu iei în seamă zicala: “pauzele mici și dese – cheia marilor succese”. E folclor și aceasta se […]