Cum poti afla varsta emotionala din postura corpului
Maturitatea emotionala sau varsta ta emotionala o poti afla din postura corpului tau. Aceasta persoana din poza are aproximativ 30 de ani si varsta ei emotionala e de 12 (ani). Cum am dat aceasta varsta ? Prin analiza posturii. Daca observi poza, spatele ei are o scobitura exact pe zona lombara si intrucat coloana vertebrala […]
Cel mai tare exercițiu de memorie sau Cum scapi de pierderile de memorie
Pierderile de memorie nu au nicio legatură cu înaintarea în vârstă. Pierderile de memorie conform propriului meu studiu pe 1800 de clienți tin de fuga de sine prin: sedentarism, respirație defectuoasă și lipsa vizualizarii în procesele cognitive. O clientă după ce a lucrat cu mine, îți scrie: „Sunt mămica unei fetițe de 8 ani. Am 38 […]
CUM SĂ RESPIRĂM GREȘIT
Dacă lucrezi la birou, ore-n șir, e f.f. important să lucrezi și mai mult. Eventual dacă îți termini treaba să cauți pe la colegi și să faci și … treaba lor. Să nu iei în seamă zicala: “pauzele mici și dese – cheia marilor succese”. E folclor și aceasta se ascultă doar la țară, nu și la birou. Dacă […]