Cum să te aperi de manipulatorii din jurul tău sau Cine încă îți fură libertatea
A manipula (conform DEX-ului) înseamnă a mânui, a manevra (obiecte). Probabil când auzi cuvântul manipulare te gândești la: guvern, presă, parlament sau la orice individ sau instituție care sunt departe de tine și te manipulează. Și dacă îți spun că manipulatorul e posibil să fie în casa ta? Poate e în patul tău? Poate îl […]
Unde alergăm când fugim de noi
Eu alerg, tu alergi, el aleargă… Unde alergăm când fugim de noi? Alergăm să fim la înălțimea așteptărilor părinților, uitând de multe ori ce ne place să fim sau să construim; alergăm să îi mulțumim pe iubiți ca să fim iubiți; alergăm ca să nu eșuăm și uităm să mai fim. Iată ce îți scrie […]
Rolul femeii pe pamant este de a pasi neinarmata sau Cum sa pasesti corect
Rolul femeii pe pamant este de a pasi neinarmata si mai intai cu varful. Ea nu vrea sa striveasca natura, sora ei fiind creata de D-zeu dupa aceleasi masuratori si principii (ca si ea). Un monah (imi) vorbea despre perfectiunea naturii construite de Dumnezeu. „Pui lupa pe ea si: un munte este mai inalt, un […]
FELUL IN CARE IUBESTI SE VEDE IN POSTURA CORPULUI
Exista o legatura intre postura corpului si atasamentul tau fata de partenerul de viata si de poverile psihice. Iti transcriu o discutie cu un tanar care m-a contactat pe Facebook, pe urma iti reamintesc stilurile de atasament si apoi facem legatura intre postura si stilul care te caracterizeaza: 1. […]
CUM SA DEVII LIBER
Cum sa devii liber. LIBERTÁTE, (4) libertăți, s. f. 1. Posibilitatea de a acționa după propria voință sau dorință. (DEX) „Buna, Robert! Sunt… si iti scriu acest e-mail in semn de multumire si recunostinta pentru toata terapia pe care am urmat-o cu tine. Rezultatul acestei terapii a fost duminica pe scena la teatru, cu o […]
Cum se scoate sarma ghimpata din suflet
Sufletul. Prima si ultima frontiera. Conform ultimelor studii ale neurostiintei, zilnic avem intre 70.000 si 90.000 de ganduri. 90% dintre ele sunt de ieri…Aceste ganduri intretin emotii in suflet. Daca aceste emotii sunt de ieri oare de ce le aducem in prezent? O clienta iti scrie: „Am 38 de ani, am crescut singura la parinti, […]
Cum iti influenteaza postura corpului propria voce
E incredibil cate probleme creeaza postura incorecta a corpului: scolioza, lordoza, cifoza, durere de spate, de muschi sau de vertebre, insuficienta respiratorie, pierdere de energie, pierdere a vocii, ragusire, volum mic in voce, mutare de centru de greutate, etc. E incredibil cate persoane nu realizeaza ca stau incorect […]
Legatura dintre copilarie si vocatie sau Cum stii ca ti-ai gasit vocatia
Un tatic striga in fiecare dimineata din toti plamanii la fetita lui de 7 ani: -„De ce nu te imbraci mai repede?!! Iar o sa intarziem! Intr-o buna zi o sa fac infarct!” Ea ii raspunde, uitandu-se in oglinda,… visatoare: -„Poate ca da, poate ca nu…” Taticul dupa un moment de ezitare,… bufneste in ras. […]
Ce se intampla cand adultii nu se mai joaca
Iti scriu povestea unui client: Mihai (clientul e real, insa numele lui e fictiv) . Mihai e absolvent de Politehnica. Ii place muzica si saxofonul. Canta la el, dar se considera un om netalentat. Se incapataneaza sa nu lucreze in domeniul lui tehnic si vrea sa faca muzica. Are vreo 30 de ani. In prima […]
Cel mai tare exercitiu care te ajuta sa evoluezi
Iti propun un exercitiu de concentrare sau de focusare pe care poti sa-l faci inainte de a invata sau inainte de a lua o hotarare importanta: Asculta ce se aude in jurul tau. Chiar daca esti singur si cu atat mai bine cu cat sunt mai multe persoane in aceeasi incapere cu tine, asculta zgomotul […]