Eveniment! Cum înveți să respiri corect

Noaptea ce a trecut am revăzut a 20-a oară, cred, un film.

E povestea Alteței Regale, ducele de York, care după abdicarea fratelui sau mai mare a devenit rege. Însă nu e vorba de un duce oarecare, ci unul care a marcat pozitiv istoria Marii Britanii în perioada Celui de-al Doilea Război Mondial.

Probabil gândești că aceasta este menirea regilor – de a conduce bine – însă acest duce deși s-a născut și a trăit într-o familie regală a avut o viață foarte zbuciumată:

– s-a născut stângaci și pedepsit pentru aceasta a fost nevoit să devină dreptaci; de aici i s-a tras bâlbâiala de mai tîrziu…

– la naștere avea genunchii strâmbi și a purtat proteze de metal, zi și noapte, provocându-i dureri cumplite, zile și ani la rând,

– singurul lui prieten, prințul Johnnie, de care era foarte atașat, epileptic, a murit la 13 ani;

– a crescut tachinat de familie, încât i s-a întipărit în minte că va muri un bâlbâit; toți râdeau în familie spunându-i B-B-B- Bertie, imitându-i bâlbâitul;

– și interesant – lucru descoperit de terapeutul său, în tăcere și-a dorit să devină rege.

Ți-am vorbit de acest duce-pacient, însă lucrurile sunt și mai interesante dacă-l analizam pe terapeutul acestui duce:

Nu s-a numit niciodată doctor. Pe ușa lui scria doar atât: ”Lionel Logue, Defecte de vorbire”.

Și-a dorit să fie actor, însă a reușit doar să predea prin școli. A făcut cu acei copii terapie la mușchi, exerciții de relaxare și a simțit că trebuie să aprofundeze, să meargă mai departe cu studiul.

În perioada Primului Război Mondial, soldații se întorceau de pe front traumatizați, incapabili să vorbească și a fost rugat să-i ajute pe aceștia să-și revină.

Să reții că pe vremea aceia nu exista instruire în domeniu și tot ce știa a învățat din experiență.

În finalul filmului ducele devine cel mai bun monah, cu un speech incredibil, iar logopedul său devine cavaler.

Ți-am scris despre acest film deoarece eu l-am avut în minte de fiecare data când mi-a fost greu în cercetarea mea. Am deschis o sumă de proiecte, printre care unele e posibil să dureze ani: lucrez la un proiect spre a-i ajuta pe surdo-muți să-și dezvolte urechea muzicală; un alt proiect e pe sunetul muzical și va fi gata în curând, și pe deprinderi de respirație după tehnicile de suflat la instrumentele muzicale.

Proiectul pe respirație e gata și toate aceste informații și tehnici pe care le-am învățat când eram student la Conservator, apoi din meditațiile pe care le-am luat de la diverși profesori, în particular și din experiența mea cu muzicieni sau non-muzicieni, le-am organizat într-un  workshop de respirație.

Actorul Mircea Albulescu spunea la un moment dat că ai nevoie de 3 lucruri ca să devii artist: sănătate, muncă și talent. Eu zic doar atât: ca să poți deveni un om profund ai nevoie doar de sănătate. De ce? Dacă înveți tot ce trebuie să știi despre respirație și ea a devenit o deprindere, ai câștigat sănătatea. Având sănătate poți să muncești și să ai grijă de talentul cu care te-a înzestrat Dumnezeu.

O să trag și un semnal de alarmă, aici și acum, informându-te că toate afecțiunile organismului uman sunt rezultatul tiparelor mentale greșite. De exemplu: problemele la coloana vertebrală le ai datorita neflexibilității în gândire, dinții și problemele lor simbolizează deciziile, durerile de cap sunt date de invalidarea propriului sine ș.a.m.d.

Tu îți schimbi tiparele din gândire, în primul rând prin conștientizare și specialiștii repară defectele corpului, cauzate de gândirea ta. (Dacă nu, după vindecare, defecțiunea recidivează.)

Intru un pic în pielea lui “Lionel, defecte de respirație” și concluzionez că fiecare persoană (o singură fată – Magda – a venit cu o postură fără cusur) care apelează la mine pentru respirație îi găsesc câte-o „cauză” în postură: fund țuguiat de la sarcină, bazin prea în față, umeri aduși în față sau puncte fierbinți pe coloană, de unde dureri mici sau mai mari de spate sau capul prea înainte sau aplecat de la citit sau scris la calculator.

Și cum: constituția fiecăruia e diferită sau foarte diferită (înalt, corpolent, îndesat sau subțirel), exercițiile personalizate te duc mai repede spre deprindere, pentru fiecare timpul e foarte apreciat și fiecare are propriul ritm de învățare, am transformat workshop-ul de respirație într-un PROGRAM de cursuri dinamic, alcătuit din: 1 workshop de 2 zile și un follow-up foarte puternic, alcătuit din 6 ateliere, fiind mai important pentru mine cum evoluezi după workshop.

Și atunci ai mai multe variante de studiu în follow-up: se lucrează individual și ți se dă temă pentru acasă. Se stabilesc 3,4 variante de program pentru a putea alege și veni la cursuri, iar dacă trebuie să pleci în concediu sau altundeva, nu pierzi follow-up-ul, el  reprogramându-se.

Am vorbit cu un tâmplar să-ți facă niște tulpini de lemn pe care rostogolindu-le să te joci și să-ți masezi tălpile în situațiile de criză. Pe urmă primești, tot gratis, un instrument, strămoș al flautului, verificat de mine să nu sune fals, la care te voi învăța să cânți, verificând astfel incredibil de bine respirația.

Practic timp de 30 de zile, alese de tine, ai un trainer personal pe respirație și energie.

Înscrierea în Program costă 600 lei. Locurile sunt limitate. Poți să-ți rezervi locul doar în momentul în care ți-ai plătit locul.

Pentru workshop-ul din 25 și 26 ianuarie (sâmbătă și duminică) 2014 mai sunt 3 locuri.

Înscrierea se face la adresa de mail: robert@musictherapy.ro.

Cu drag,

Robert George Buliga