Cum sa ai energie fara sa consumi energie

„EGO-ul este acea parte a instinctului, care a fost modificat prin influența directă a lumii exterioare.” (Freud)

Lipsa de energie creste EGO-ul. Si daca ai un ego crescut cam te parasesc oamenii faini sau ramai singur cuc. 

Un om foarte drag mie, dar tu stii cat de drag?… de ma uitam asa ca la o icoana la el, mi-o zis ca in contextul cutare i-am vorbit din ego. Si s-a suparat asa tare incat a disparut total din viata mea. Brusc. Fara vreun drept de apel. Nici nu mi-a dat ocazia sa imi pregatesc apararea- de parca mai incapea vreo aparare.

Ca sa ai energie fara a consuma energie am identificat 6 pasi.

1. Primul pas.Tocmai in perioada aceea am ajuns cu lucrul cu mine pe teama de abandon, o teama ascunsa intr-un colt al sufletului, subtil si faza asta (cu disparutul acelui om drag) o picat numai bine, incat am simtit vreo 2 zile ceva rupandu-se in mine o durere – undeva in piept.

Deci primul pas pentru ego si te vindeci si de teama de abandon e sa fii abandonat de cineva foarte drag.

Am bagat eu la inaintare exercitii: NLP,  Reiki,..Tetha Healing, Shiatsu, Yumeiho, rugaminti pe la sfinti si nu m-o bagat nimeni in seama pentru ca nu vine nimic din Cer daca tu nu pui muschii psihici la treaba prin auto-observare si constientizari. Cumva liberul tau arbitru se respecta si in Cer.

2. Al doilea pas e sa stapanesti jocul gand-emotie. Am dat timpul inapoi si am luat toate gandurile la identificat caci stii ca orice emotie e declansata de gand si nimic, niciun gand. Stiu ca in acele momente am fost ok. Nici un gand negativ si nici o emotie negativa. Doar neutralitati…

Insa dupa vreo 15 minute s-a declansat o durereee… ca si cum ti-ar fi bagat cineva un cutit in inima si-l mai misca din cand in cand.

3. Al treilea pas e sa-i poti cere iertare (in primul rand in gand si apoi in fapta). Si m-am dus eu repede la biserica sa ma rog pentru persoana respectiva, sa-mi cer iertare si cum stau eu cu gandul alungit prin biserica ca sa respir caci se despica corpul meu in doua de la durerea in piept si cu buza de jos lasata, ca mie imi atarna buza de jos cand ma minunez, imi vine un gand sau o fi fost a vreunui sfant pictat – nu stiu: „Vezi ca in fiecare bucurie se ascunde o teama de abandon.”

Hmm….

Cumva daca noi nu am avea bucurii in viata am simti din plin teama de abandon (chiar daca suntem ditamai adultii).

Bucuria te umple de energie si-ti ascunde ceva ce au toti oamenii: teama de necunoscut pentru ca tu esti nou pe pamant si prea putine devin cunoscute, teama care e mascata si in teama de abandon. Cand pleaca cineva sau te paraseste tu intri intr-o stare pe care o cunosteai dinainte, ca si cand Cineva te-a trimis cu forta pe pamant si starea asta ai ascuns-o, inconstient, din cauza bucuriilor.

Dupa fiecare sedinta, clientii mei se simt bine si-mi tot multumesc de-mi umplu sufletul de bucurie, bucurie care imi ascunde lucruri despre mine pe care as vrea sa le rezolv sau sa le rezolv la un nivel superior de intelegere. Ma rog eu de unii sa ma lase in smerenia mea, dar ma mai ia valul bucuriei si ma uit. Si crede-ma multi oameni mi-au trecut pragul si au plecat zambind.

Si ce crezi ca-mi vine in minte?

Daca am mai suparat si pe altii si din bun simt (al lor) nu mi-au zis nimic? Eu cam le spun adevarul si adevarul uneori doare al naibii de rau. In majoritatea cazurilor eu sunt considerat vinovatul  pentru: lordoza, tiparul mental distructiv sau te miri ce diagnostice si nicidecum cel care si le-a construit o viata – adica clientul. Dar bine ca le trece-sper.

4. Al 4-lea pas e sa aduci ca jertfa o lumanare aprinsa. Si cumpar cate o lumanare pentru fiecare client activ in terapie cu mine; aprind lumanarile si le cer clientilor iertare.

Cred ca iti inchipui ce ochi a facut batranica cand i-am cumparat toate lumanarile din biserica: 178 de lumanari (pentru clientii activi).

M-am dus la locul unde se aprind lumanarile.

A! Am mai vazut locuri din acelea pentru aprins lumanari prin targuri – cutii metalice cu picioroange si cu acoperis, numai ca in targuri se frigeau mici si cefe de porc…

Ma rog…

Fiindca gaurelele unde se baga lumanarile (ca sa stea in picioare) erau mai mici si mai putine, scot gratarul si toate lumanarile le infing in nisipul umed.

A trebuit sa le inghesui una langa alta (lumanarile) fara sa bag de seama ca s-a aprins maneca de la pardesiu si pana ce le-am infipt si aprins pe toate, flacara s-a dus pe maneca in sus, spre subtioara si pe pardesiu, in jos, pe-o parte.

Am auzit eu o voce pitigaiata care striga la mine, dar eu eram prea concentrat…

Si la 178 de lumanari aprinse stii ce flacara s-a ridicat ca a trebuit sa scot capul sa pot sa respir.

Si atunci am simtit… urgia.

Si abia atunci am deslusit ce striga batranica: „Diavole, nu aprinde biserica!!!”

Si am scos repede pardesiul si rusinat si mahnit am zbughit-o la fuga: bronzat, afumat si fara haina pe mine. Bine ca am terminat rugaciunile inainte si am aprins toate lumanarile.

5. Al cincilea pas. Exista un concept numit Rezervor de Iubire care insumeaza toate actiunile care iti aduc energie fara a consuma energie (doar gandul la o actiune te umple de bucurie; ex: sa te plimbi singur prin parc, sa stai cu ochii pe pereti fara sa faci nimic, etc). Cand esti gol de energie ai tendinta de a da puterea ta ca apoi sa o cersesti cu taraita in exterior, creand o dependenta.

Daca astepti: atentie, afectiune, iubire din exterior, insemna ca Rezervorul tau de Iubire este gol. Si cand dai foarte mult celorlalti e foarte probabil sa nu mai ai cum sa-ti oferi tie: timp, atentie, iubire de sine. Asa ca foarte mare atentie la tine. Am dat-o in bara de multe ori si ma bucur pentru asta.

6.  Al saselea pas: In alta zi cer unui preot ceva medicamente pentru ego si imi da un acatist lung de adormi citind la el. Tu tot citesti si in adevar, dormi pe tine-pentru ca nu intelegi nimic din el.

Si da-i Robert si citeste dupa 14 ore de munca, in miez de noapte, caci dupa miezul noptii devin atat de puternice incat te curenteaza.

„Doamne, curateste-ma pe mine, pacatosul, ca niciodata n-am facut bine inaintea Ta… gura mea  nevrednica… scoate-ma din gura balaurului, … din groapa cea adanca… sa fiu judecat si sa dau raspuns pentru toate cate am facut cu stiinta si nestiinta.”

Hmm…. Si da-i cu cititul mai departe, „diavole” de Robert:

„Bucura-te, grabnica scurgere a celor din robie.

Bucura-te…

Bucura-te…”

Sunt 12 condace si 12 icos-uri (rugaciuni) intr-un acatist.

In fiecare condac cate 13 „Bucura-te.” Ma gandeam: oare nu se bucura Sfantul de trebuie sa-i repet eu ca un disc stricat ce sunt?

Ce fain de Sfant: se teleporteaza  unde vrea el- Ibiza, Tenerife; nu-i trebuie avion; nu trebuie sa se trezeasca lunea  dis de dimineata sa mearga la serviciu: are pe cel mai bun sef, pe D-zeu…Ce mai?  Cum sa nu se bucure?

Decat limbajul acesta apocaliptic, nu mai bine scria cine a scris, astfel:

Dumnezeul meu drag, care m-ai trimis pe pamant din dragoste ca sa-mi pastrez atributele mele divine si sa cresc pe urmatorul Cer,

Nu te supara pe mine ca nu am vrut sa vin pe aceasta lume,

Iarta-ma ca mi-am ales parintii si suferintele pentru ca nu aveam cum sa ma razbun pe Tine si m-am specializat razbunandu-ma pe mine.

Ajuta-ma sa-mi unesc sinele constient cu constiinta, ca sa-mi creasca sufletul si lumina,

Iarta-ma daca imi urasc corpul acesta de femeie – dat de Tine, dorindu-mi sa vin pe lumea aceasta  barbat. Sau daca esti barbat – desi e mai rar – iarta-ma daca nu ma bucur de corpul meu dat, de barbat… si fug de femei independente ca de dracu’.

Miluieste-ma, chiar daca eu „caut cu lumanarea” situatiile si persoanele nasoale.

Ajuta-ma cand ma trezesc dimineata sa ma agat de o bara ca greutatea picioarelor sa-mi traga coloana si sa pot destinde muschii spatelui ca toate curburile exagerate din lordoza sau cifoza sa se indrepte treptat si sa ajunga la curburile normale.

Aminteste-mi Doamne sa nu mai stau cu umerii in fatza caci imi slabesc muschii care imi tin sanii si nu ma mai iubeste barbatul. No! Nu stiu de ce pe barbat l-ai facut  mai mult ochi decat minte.

Multumesc pentru toti cei din jurul meu pe care ii atrag si ma supara, caci acestea sunt doar niste mesajeri ca sa ma repar.

Aminteste-mi Doamne de sunet, caci sunetul apropie Cerul de pamant si ma elibereaza de surplusul de energie si primesti energie noua. Si de aici poti baga pe sunet acatistul… Asa pe nas, popeste:

Nu ma lasaa sa stau cu anii in lucrul cu minee si aminteste-mi sa lucrez pe carcasa sufletului, constiintei si luminii, adica trupul meeeu.

Ajuuuta-ma sa iubesc prezenta psihica caci voi avea prezenta fizica si atunci cand vanez gandul, emotia nu ma va mai coplesiiii si inteligenta fizica va functiona ca un bun prieeeten.

Ingheata-mi buzele daca rostesc cuvintele: „te iubesc”, fara sa le simt.

Roaga-i pe oamenii din jurul meu sa nu ma mai ridice in slavi caci ma bucur excesiv ca un pruuunc de parca vad tzatza maaameeei si-mi consuuum energiaa plamanuluuui.

Daca mi-ai dat forta interioara, invata-ma sa o consuuuum, ca sa nu se transforme in frustrareee inconstienta si la aceasta frustrare sa se adauge frustrarea lipsei vietii sexuale, impreuna creand un vulcan de energie care-mi mareste emotia si nuuuu pot auzi ce vrea sinele constieeeent.

Si ajuta-ma sa nu mai fug de emotii in mentalizaaaare excesiva, intorcand situatiile pe toate partile si impartind firul in patru, mereu si mereeeeu.”

Gata! Am fugit la somn caci iar am ramas peste noapte prin cabinet si s-a lasat ora 4 dimineata si peste 4 ore vine la usa clientul si iar imi darama usaaaaa…. cu necazurile lui .

Semnat,

Robert (pacatosul)

A! Ne vedem la „Workshopul pe Postura, Respiratie, Voce si Mintea Ingerului din voi” pe data de 3 si 4 iunie 2017, in Bucuresti.

Inscrieri pe adresa:  robert@musictherapy.ro