Cum atragi ceea ce-ti doresti sau Cum te deblochezi emotional

libertyNimeni nu-ti poate lua libertatea gandurilor. De aceea tu singur atragi ceea ce-ti doresti sau tu singur te blochezi emotional.

Gandurile sunt ale tale. Poti sa le indrepti spre calitatile tale sau spre ceea ce-ti doresti si, pe zi ce trece vei creste increderea in tine si stima de sine.

Cel mai tare exercitiu care te ajuta sa evoluezi

Iti propun un exercitiu de concentrare sau de focusare pe care poti sa-l faci inainte de a invata sau inainte de a lua o hotarare importanta:

ganditorulAsculta ce se aude in jurul tau. Chiar daca esti singur si cu atat mai bine cu cat sunt mai multe persoane in aceeasi incapere cu tine, asculta zgomotul pe care il produce fiecare.

Cat de puternic/a esti ?

Un client intr-o pauza de workshop, mi-a spus ca iubita lui l-a parasit dupa 8 ani. Incercand sa recadrez discutia intr-o zona funny, l-am intrebat: In ce zodie s-a nascut ea? Mi-a raspuns scurt: “Nu stiu.”

Ce ascunde timbrul vocii tale

Vocea ta poate ascunde o voce de lider, fie ca esti barbat, fie ca esti femeie.

marcel iuresCE este vocea liderului?

Vocea liderului este o voce cu urmatoarele calitati:

1. INALTIME

2. INTESITATE

3. TIMBRU

Cum se poate lucra aceasta voce?

Corpul tau arata ceea ce vorbele ascund

 

Tu comunici cu ceilalti in proportie de 93 %  doar cu corpul tau, fara sa folosesti cuvinte.

Cand intalnesti pe cineva pentru prima data, il scanezi exact intr-o secunda, fotografiindu-i cu ochiul liber:

girl-picture1.Atractivitatea.

2.Infatisarea.

3.Increderea.

4.Competenta.

5.Agresivitatea.

Postura corecta si incorecta a corpului

Postura corecta a corpului te ajuta: sa pastrezi energia in corp, sa o folosesti, sa fii vigilent in alegeri, sa fii sanatos, sa iti tonifici muschiul cardiac, sa atragi doar ceea ce esti si sa nu ai nici un obstacol in dezvoltarea ta personala si spirituala.

5 exercitii pentru eliminarea durerilor de mijloc sau Cum sa-ti faci un corp mai flexibil

Durerile de mijloc le consider cele mai dese ca localizare si cele mai usor de tratat, chiar daca persoana in cauza a avut o operatie sau e in faza post-operatorie.

Prin acest articol o sa-i raspund mail-ului dupa articolul anterior (dedicat unui exercitiu de feminitate), unei abonate din Oradea, deoarece nu am programat un workshop in acel oras, anul acesta.

Cat de feminina/masculin esti sau Cum iti influenteaza coloana vertebrala feminitatea /masculinitatea?

Coloana vertebrala are rol  in: dinamica, statica, protectia si formogeneza corpului. O sa ma opresc asupra ultimului rol deoarece are legatura cu feminitatea /masculinitatea ta.

yin si yangRolul de formogeneza se refera la faptul ca defineste forma corpului uman.

Ce spune vocea si timbrul tau despre tine

Daca vorbesti sau canti, vocea si timbrul tau vorbesc despre tine. Si-ti dezvaluie tot ceea ce este in interiorul tau.

Iti redau mai jos cuvintele Magdalenei Dragan, dupa ce am lucrat cu ea, pe : postura, respiratie si sunete (voce).

Cum te scot sunetele din zona de confort sau Ce ai de facut cand iti este teama de schimbare

Guardian_Angel_1900Mi-a ramas in minte o discutie telefonica cu ocazia sarbatorilor de Pasti, cu mamica din spatele site-lui “mamainvingatoare.ro”, Cristina Ivan.