Postura corecta a corpului

Postura incorecta a corpului declanseaza: dureri de spate, respiratie defectuoasa, pierderi grave de energie, un ritm cardiac alert si un ritm necontrolabil al gandurilor.

Postura incorecta a corpului declanseaza: dureri de spate, respiratie defectuoasa, pierderi grave de energie, un ritm cardiac alert si un ritm necontrolabil al gandurilor.

5 exercitii pentru eliminarea durerilor de mijloc sau Cum sa-ti faci un corp mai flexibil

Durerile de mijloc le consider cele mai dese ca localizare si cele mai usor de tratat, chiar daca persoana in cauza a avut o operatie sau e in faza post-operatorie.

Prin acest articol o sa-i raspund mail-ului dupa articolul anterior (dedicat unui exercitiu de feminitate), unei abonate din Oradea, deoarece nu am programat un workshop in acel oras, anul acesta.

Cat de feminina/masculin esti sau Cum iti influenteaza coloana vertebrala feminitatea /masculinitatea?

Coloana vertebrala are rol  in: dinamica, statica, protectia si formogeneza corpului. O sa ma opresc asupra ultimului rol deoarece are legatura cu feminitatea /masculinitatea ta.

yin si yangRolul de formogeneza se refera la faptul ca defineste forma corpului uman.

Ce spune vocea si timbrul tau despre tine

Daca vorbesti sau canti, vocea si timbrul tau vorbesc despre tine. Si-ti dezvaluie tot ceea ce este in interiorul tau.

Iti redau mai jos cuvintele Magdalenei Dragan, dupa ce am lucrat cu ea, pe : postura, respiratie si sunete (voce).

Cum te scot sunetele din zona de confort sau Ce ai de facut cand iti este teama de schimbare

Guardian_Angel_1900Mi-a ramas in minte o discutie telefonica cu ocazia sarbatorilor de Pasti, cu mamica din spatele site-lui “mamainvingatoare.ro”, Cristina Ivan.

Ce sa faci cand ai dureri de spate, in zona gatului sau Cum sa-ti ingrijesti vertebrele cervicale

vertebre-cervicaleStatistic, 8 din 10 persoane acuza dureri cervicale (coloana din zona gatului).

Cum sa te energizezi in 3 secunde sau De ce adultii ar trebui sa gangureasca ca si copiii

Da. Adultii ar trebui sa gangureasca ca si copiii.

Cum sa-ti dezvolti sensibilitatea sau Cum sa-ti masori sensibilitatea

Sensibilitatea este aceea care face diferenta intre regnurile naturii: pietre, plante, animale, si oameni. Si tot sensibilitatea face diferenta intre oameni si oameni.

Sensibilitatea e un fel de unitate de masura pentru evolutie. Stii de ce? Pentru ca sensibilitatea e direct proportionala cu evolutia. Cu cat esti mai sensibil, cu atat esti mai evoluat.